Kurzy cvičení

Ucelené kurzy Prana Vashya jógy pro všechny, kdo chtějí vstoupit do jógy a mít přitom jistotu, že jim nic podstatného neunikne.

Začínáme od začátku – nácviku jógového dechu, uvolnění, pozornosti – což jsou základy, bez kterých by bylo cvičení polovičaté. Během kurzu pak postupně projdeme většinu pozic z první série Prana Vashya jógy tak, že je účastníci umí cvičit i samostatně a s přihlédnutím ke svým individuálním dispozicím. To vše nejen s cílem dostávat tělo do fyzické kondice (=posílit, uvolnit, energizovat), ale třeba se připravovat i na další jógové techniky, které mohou následovat.

Kurzy jsou buď ranní – což je optimální způsob jak vnést jógu do svého života, večerní, které jsou pozvolnější, případně víkendové, které jsou ideální (nejen) pro mimopražské..

Po zakončení kurzu lze ihned pokračovat na lekcích určených pro absolventy, kde cvičení dále prohlubujeme. Na těchto lekcích lze také nahradit až 2 absence z ranních/večerních kurzů.

MÍSTO VÝUKY: Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2
LEKTOR: Petr Smil
REZERVACE MÍSTA A ÚHRADA KURZOVNÉHO:
Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky níže a úhradě kurzovného oproti faktuře, která vám přijde e-mailem. Potvrzení o přijaté platbě kurzovného neposíláme. Kurzovné je vratné v plné výši do 1 týdne před zahájením kurzu, poté je nevratné.

ohlasy absolventů:

RANNÍ KURZY:

3x týdně 7:00 - 8:15 (pondělí, středa, pátek) po dobu 5-ti týdnů, celkem 15 lekcí, cena 3000,-

Termíny 2018:

    • 15. 1. 2018 - 16. 2. 2018

Přihlášení zde.

VEČERNÍ KURZY:

1x týdně 90minut, po dobu 11-ti týdnů, tj. celkem 11 lekcí, cena 3000,-
Termíny 2018:

    • neděle 14. 1. 2018 - 25. 3. 2018, 19:15-20:45
    • úterky 16. 1. 2018 - 27. 3. 2018, 19:15-20:45 - speciální kurz pouze pro muže!

Přihlášení zde.

VÍKENDOVÉ KURZY:

ucelená výuka Prana Vashya jógy během 4 intenzivních dnů
cena 3200 Kč
Termíny 2017:

- čtvrtek 16. 11. večer - neděle 19. 11. 2017  (pátek 17.11. je státní svátek)

podrobnější informace zde
přihlášení zde.