Individuál

Zájemcům, kteří chtějí začlenit jógu do svého každodenního života, nabízím možnost individuální výuky či konzultací.

Ať už je vaším záměrem rozvoj kondice a celkové ozdravění, psychohygiena a hlubší sebepoznání, příprava v rámci sportovního výkonu, mentální tréning … jóga a její rozličné psycho-fyzické metody  Vás mohou účinně posunout na Vaší cestě.

Výuka probíhá podle individuálních potřeb zájemce – cvičení jógových pozic, dýchání/pránájáma, očistné techniky, meditace, …

Určeno i odhodlaným začátečníkům.

Výuka trvá typicky 60 – 90 minut, je určena pro 1 – 3 zájemce, probíhá v jógovém centru „Jemný svět“ (Chopinova 10, Praha 2).
V případě konání lekce ve Vašich prostorách se níže uvedená cena navyšuje o 500 Kč.

Obvyklá cena:

  • 1000 Kč/60 min za celou skupinu

Máte-li větší skupinu zájemců o cvičení, neváhejte mě kontaktovat.

Lektor Petr Smil, více informací na tel. 733 582 848 či emailem.