kurzy cvičení

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji.

Velký důraz klademe v kurzech na osvojení základních principů jógového cvičení - dechu, uvolnění a pozornosti - bez kterých by bylo cvičení polovičaté. Jsou to principy, které jsou platné, ať už se věnujete jakémukoliv stylu jógového cvičení.

Kurzy jsou vhodné jak pro ty, kdo už mají leccos odcvičeno, tak i pro pohybově založené začátečníky. Je nutné počítat s tím, že cvičení je - zvlášť od druhé poloviny kurzu - vcelku intenzivní. Kdo se rád hýbe, nebude mít problém.


Kurzy jsou buď ranní - což je optimální způsob jak vnést jógu do svého života, večerní, které jsou pozvolnější, případně víkendové, které se konají i mimo Prahu.

Kurzy jsou vcelku komorní - účastníků bývá do 20 - tudíž je zajištěn individuální přístup tak, aby si každý odnesl maximum.

Po absolvování kurzu lze ihned pokračovat na navazujících lekcích, kde cvičení dále prohlubujeme. Na těchto lekcích lze také nahradit až 2 absence z ranních/večerních kurzů.


Upřednostňujete-li cvičení jógy formou jednorázových nenavazujících lekcí, případně chcete-li cvičení a lektora vyzkoušet před případným zapsáním do kurzu, doporučuji Vám lekci "Uvedení do Prana Vashya jógy" (úterky 17:30-19:00, rezervace přes rozvrh).

Termíny kurzů a přihláška

MÍSTO VÝUKY (není-li uvedeno jinak): 
  • Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2, Vinohrady; nedaleko metra A náměstí Jiřího z Poděbrad; sprchy k dispozici
LEKTOR: 
  • Petr Smil
REZERVACE MÍSTA A ÚHRADA KURZOVNÉHO:
  • Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky níže a úhradě kurzovného oproti faktuře, která vám přijde e-mailem.
  • Potvrzení o přijaté platbě kurzovného neposíláme
  • Kurzovné je vratné v plné výši do 1 týdne před zahájením kurzu, poté je nevratné.

RANNÍ KURZY:

TERMÍNY:
  • 16. 1. 2017 - 24. 2. 2017, 3x týdně 7:00 - 8:15 (pondělí, středa, pátek), celkem 6 týdnů, 18 lekcí
CENA: 3000 Kč

VEČERNÍ KURZY:

TERMÍNY:
  • úterý 17. 1. 2017 - 28. 3. 2017, 19:15-20:45, celkem 11 týdnů, tj. 11 lekcí 
CENA: 2500 Kč


VÍKENDOVÁ ŠKOLA PRANA VASHYA JÓGY 2017:

Ucelená výuka Prana Vashya jógy během 4 intenzivních dnů.

PRAHA:
  • čtvrtek 28. 9. (svátek) - neděle 1. 10. 2017
  • Podrobnější informace zde.
  • Přihlásit se můžete přes formulář níže na stránce