kurzy cvičení


Ucelené kurzy Prana vashya jógy jsou ideální v případě, kdy chcete cvičit jógu a přitom mít
tuto pozici na základních kurzech necvičíme :)
jistotu, že Vám nic podstatného neunikne. 


Během kurzu pochopíte souvislosti, které sice nebývají na první pohled zřejmé - ale o to jsou důležitější.
Začínáme od úplných začátků (nácvik jógového dechu, uvolnění, pozornosti), pokračujeme základními cviky a postupně projdeme většinu pozic z první série Prana Vashya jógy. 

Nezáleží na tom, zda-li s jógou teprve začínáte anebo naopak cvičíte už roky, podmínkou je chuť k pohybu. Během kurzu se naučíte cvičit i samostatně.

Každou pozici detailně "rozebereme", přizpůsobíme možnostem a dispozicím jednotlivých cvičících. Každé tělo je originál a na kurzu zjistíte, že každý by měl cvičit trochu jinak a co platí pro jednoho nemusí platit pro druhého. Kromě jiného je cílem kurzu i prohloubit vnímavost k vlastnímu tělu a signálům, které k nám vysílá, případně pomoci měnit zaběhnuté leč nevyhovující pohybové stereotypy.


Kurzy jsou buď ranní - což je optimální způsob jak vnést jógu do svého života, večerní, které jsou pozvolnější, případně víkendové, které se konají i mimo Prahu.

Po absolvování kurzu lze ihned pokračovat na navazujících lekcích, kde cvičení dále prohlubujeme. Na těchto lekcích lze také nahradit až 2 absence z ranních/večerních kurzů.

Termíny kurzů a přihláška

MÍSTO VÝUKY (není-li uvedeno jinak): 
  • Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2, Vinohrady; nedaleko metra A náměstí Jiřího z Poděbrad; sprchy k dispozici
LEKTOR: 
  • Petr Smil
REZERVACE MÍSTA A ÚHRADA KURZOVNÉHO:
  • Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky níže a úhradě kurzovného oproti faktuře, která vám přijde e-mailem.
  • Potvrzení o přijaté platbě kurzovného neposíláme
  • Kurzovné je vratné v plné výši do 1 týdne před zahájením kurzu, poté je nevratné.

RANNÍ KURZY:

TERMÍNY:
  • 22. 5. 2017 - 30. 6. 20173x týdně 7:00 - 8:15 (pondělí, středa, pátek), celkem 6 týdnů, 18 lekcí
CENA: 3000 Kč

VEČERNÍ KURZY:

TERMÍNY:
  • úterky 4. 4. 2017 - 20. 6. 2017, 19:15-20:45, celkem 11 týdnů, tj. 11 lekcí (necvičíme 2. 5. 2017) probíhá, nelze se připojit
  • úterky 12. 9. 2017 - 21. 11. 2017, 19:15-20:45, celkem 11 týdnů, tj. 11 lekcí 
CENA: 2600 Kč

VEČERNÍ KURZ pro MUŽE:

Speciální kurz určený pouze mužům. Obsahová náplň - postupná výuka 1. série Prana Vashya jógy, meditační techniky, jóga jako cesta rozvoje vnitřního potenciálu.  

TERMÍNY:
  • pondělky 11. 9. 2017 - 20. 11. 2017, 19:15-20:45, celkem 11 týdnů, tj. 11 lekcí
CENA: 2600 Kč

VÍKENDOVÁ ŠKOLA PRANA VASHYA JÓGY 2017:

Ucelená výuka Prana Vashya jógy během 4 intenzivních dnů.
Ideální pro mimopražské a všechny ty, kdo upřednostňují intenzivní výuku.

PRAHA:
  • čtvrtek 16. 11. večer - neděle 19. 11. 2017  (pátek 17.11. je státní svátek) 
  • Podrobnější informace zde.
  • Přihlásit se můžete přes formulář níže na stránce