Muži, chlapi, kluci, pánové, džentlmeni, sólisti i týmoví hráči, 

zvu Vás všechny touto netradiční formou na jógu pro chlapy.

Jóga a její techniky navádí na cestu k sobě samému a tím pádem nevyhnutelně i ke zdroji vlastní síly, řečišti odhodlání a do prostoru vlastní životní vize.

V rámci tohoto úvodního kurzu se seznámíme s jógovými základy – budeme objevovat dýchání, učit se základním jógovým pozicím a hledat v nich nejen „akci“, ale i uvolnění. Budeme pracovat s pozorností a bavit se i o józe v širších souvislostech. Naznačíme možnosti, které nám mužům jóga nabízí a budu rád otevřeně sdílet své zkušenosti.

Kurz je vhodný jak pro pohybově založené začátečníky tak i pro ty, kdo už mají leccos jógového odcvičeno. Předchozí jógové zkušenosti netřeba, během kurzu si prakticky zažijete vše potřebné k tomu, abyste byli schopni cvičit i samostatně …

TERMÍN A MÍSTO

– 20. ledna 2020 – 24. února 2020, pondělky 19:15 – 20:45, celkem 6 lekcí

– Meditační a jógové centrum Jemný svět, Chopinova 10, Praha 2-Vinohrady

CENA A PŘIHLÁŠENÍ

– 1680 Kč, v ceně výukové materiály ke cvičení

Místo máte rezervované po vyplnění přihlášky ZDE a úhradě kurzovného oproti faktuře, která vám přijde e-mailem. Platba v hotovosti na místě je možná pouze po předchozí domluvě.

Veškeré dotazy Vám rád zodpovím na tel. 733 582 848 (Petr Smil)