Pro všechny zájemce, kteří upřednostňují ucelenou výuku jógy umožňující i samostatné cvičení, nabízím možnost plnohodnotné výuky skrze internetové ON-LINE kanály a přenos videa&zvuku přímo k vám domů.

Tak jako v případě obvyklých kurzů, i zde je záměrem předat zájemcům  všechny podstatné a důležité informace k tomu, aby uměli cvičit samostatně, v rytmu svého dechu a s porozuměním všech podstatných principů.

V takovém případě může jít porozumění jógy do hloubky a lektor pak slouží k občasné konzultaci a individuální korekci směru..

ON-LINE výuka je buď skupinová anebo individuální.

Proč cvičit samostatně a co všechno nám to přináší objasňuji v následujícím videu: