Líbilo se mi vysvětlení s ohledem na stavbu těla, správné držení, hodně mi to v mé jógové praxi pomohlo a i nadále používám tipy, co a jak dělat lépe, abychom tělu neubližovali. Vše bylo vysvětleno srozumitelně a názorně. Velice kladně hodnotím i to, že videa účastníkům zůstanou i po skončení kurzu, je super se k nim moci vracet.